六月盛夏，正（zhèng）是荔枝上市的（de）季节，也是今年难得的荔枝丰收（shōu）季。北方（fāng）人民直呼难得体验（yàn）一把“日啖荔枝三颗”的（de）快乐，两广（guǎng）人民则在线教学本地人剥荔枝（zhī）大（dà）法，细细品鉴（jiàn）桂（guì）味、挂绿等不同品种的多汁甜美，剥荔（lì）枝剥到（dào）指甲发黑，谁能抵抗（kàng）这份盛夏的（de）“甜蜜暴击”？然而（ér），当“荔枝自由”成为炫耀（yào）资（zī）本，一（yī）个健（jiàn）康警报悄然拉响：荔枝吃错了（le），真的会伤“心”！

夏（xià）日的甜美荔枝

荔枝不仅（jǐn）口味甜美，还具（jù）有很（hěn）高的（de）营养价（jià）值，富含维生素C，抗氧化能力出众（zhòng），每100克荔枝果肉约含71.5毫（háo）克维（wéi）生素（sù）C，远超（chāo）苹果和橙子，具有抗氧化、增强免（miǎn）疫的作用；荔枝（zhī）含丰富的葡萄糖、果糖和蔗糖，含糖量高达（dá）15%～20%，是妥妥的小（xiǎo）糖包。不（bú）同品种的荔枝（zhī），每百克的含糖量基本上能（néng）达（dá）到15克（kè）以上，比我（wǒ）们夏天常吃的（de）西瓜（guā）、桃（táo）子都要高不（bú）少。

荔枝的甜（tián）蜜之下也暗藏（cáng）玄机（jī），空腹吃荔枝更存在较大健（jiàn）康风险。近年来，“荔枝病”的报道（dào）屡见不鲜，轻则头晕、心慌、乏（fá）力，重（chóng）则导致昏迷甚至（zhì）危及生命，尤其常见（jiàn）于（yú）空腹大（dà）量食用的儿（ér）童。荔枝中含有（yǒu）的次（cì）甘氨酸A会抑制（zhì）糖异生，同时大量进食（shí）荔枝会刺激（jī）胰腺分泌过量胰岛素，分解血糖，从而导致（zhì）低血糖。而低血（xuè）糖正是引发一系列急性症状的元凶，对（duì）心脑血管系统造成瞬间冲击，更（gèng）值得警惕（tì）的是（shì）长（zhǎng）期过量（liàng）摄入对心脑（nǎo）血管的慢（màn）性损害。

甜蜜背后的心（xīn）脑血（xuè）管“隐形杀手”

吃多（duō）荔枝引发（fā）的血糖波动，会对心脑血管产生一系列连锁反应。当出现低血糖（táng）症（zhèng）状，如头（tóu）晕、心悸时，心（xīn）脏为了保证身（shēn）体各器官的血（xuè）液供应，会增加负荷，加快跳动频（pín）率（lǜ）。长期高糖摄入（rù），会对血管（guǎn）内皮造成损伤，使（shǐ）血管壁（bì）变得脆弱，容易引发炎（yán）症反应。血管内皮损伤后（hòu），胆固醇等（děng）物质（zhì）更容易沉积在血管（guǎn）壁上，导致血管狭窄，影响（xiǎng）血液循环。临床中，不乏（fá）因长期过量食用荔枝，诱发心肌（jī）缺血、脑供血不足（zú）的案例。

荔枝（zhī）病”重症对心脑（nǎo）血管有着（zhe）急（jí）性且（qiě）严重的危害（hài）。当出现抽（chōu）搐、昏迷、休克等症状时，意味着心脑血管（guǎn）系统受到了（le）极大的冲击。抽（chōu）搐会导致身体肌肉强（qiáng）烈收（shōu）缩，增加心脏负担；昏迷和休克则表（biǎo）明脑部（bù）供（gòng）血严重（chóng）不足，可能引（yǐn）发脑（nǎo）损伤。临床数据显示，“荔（lì）枝病（bìng）”重症患（huàn）者（zhě）中，约有（yǒu）40%会出现不同（tóng）程度的心脑血管（guǎn）并发症。这些并发症（zhèng）如果不及时治疗，可（kě）能会留下严重的后（hòu）遗症（zhèng），甚至危及生命

如何健康吃荔枝？

真正的“荔（lì）枝自由”，不是（shì）无节制的（de）饕餮（tiè），而是（shì）懂得驾驭美味的自律。 因（yīn）此食用荔枝控（kòng）制（zhì）量是关键。“日啖三（sān）百颗（kē）”只是古（gǔ）代诗人（rén）的浪漫夸（kuā）张！成人每（měi）日建议（yì）上限为 10-15颗（约200克）；儿童（tóng）减半（bàn），幼儿更要严格控制，浅尝（cháng）辄止方得长久（jiǔ）甜蜜。

空腹状（zhuàng）态是（shì）“荔枝病”的完美导火（huǒ）索。务必餐（cān）后（hòu）食用荔枝，让食物中的（de）碳（tàn）水化合物（wù）为（wéi）血糖提供基础保（bǎo）障。食用荔枝要注意辨别口感，剥（bāo）开荔枝尽（jìn）量（liàng）从尾部检查（chá）是否有虫，如果尝起来口感偏涩，就（jiù）可能（néng）是没成熟的（de）；异常发酸的乳酸味，则可能是保（bǎo）存不当导（dǎo）致的坏（huài）果，剥出的荔枝果（guǒ）肉晶（jīng）莹剔透，汁水清甜如（rú）蜜，才是（shì）一颗完美荔枝！担心上火也可以将荔（lì）枝用盐水（shuǐ）浸泡一段时间后食（shí）用，盐水（shuǐ）有助于中和荔枝的燥（zào）热属性。

而心脑血管人群过（guò）量吃荔枝，对心脑血管的危害不容小觑。日常生活中（zhōng）更需（xū）要（yào）学会善用健康食养，来养出好（hǎo）状态。2000年，美（měi）国联邦食（shí）品药品监督署(FDA)充分肯（kěn）定（dìng）了枯草杆（gǎn）菌纤溶对于心脏病（bìng）的预防康复效果。真福医药（yào）作为（wéi）一家专（zhuān）注于心脑血（xuè）管疾（jí）病预防与治（zhì）疗（liáo）药物研发的高新（xīn）企（qǐ）业，在申请（qǐng）注册为（wéi）国家生物I类创新药的同时，基于核心专利技术，由（yóu）原武汉大（dà）学（xué）生（shēng）命科学学院王业富教授（shòu）研发，被列入卫计委“重大（dà）疾病防治科技行动计划”的科研成果转化产品（pǐn）——沁栓酶片（原名QK纤溶酶（méi））特膳食品，就是这类（lèi）产品中（zhōng）的佼佼者。

众彩官网和真福嘉园（yuán）沁栓酶片

科学养护心脑血管

其（qí）实，市面上大（dà）多的保健食品具有（yǒu）一（yī）定毒（dú）副作用，不能长期食（shí）用，也（yě）不能随意服（fú）用，而（ér）特膳食品（pǐn）拥有严格的生（shēng）物指标，没有任何毒副作用，既可用于调理特（tè）定身体功能，也（yě）能当做（zuò）普通（tōng）的营养补（bǔ）充剂，长（zhǎng）期服用不但（dàn）没有副（fù）作（zuò）用（yòng），还（hái）拥有多（duō）样性的健（jiàn）康功效。沁栓酶片（piàn）特膳食品因为其（qí）丰富的生（shēng）理成分，具有更综合的（de）生理功效。其中特含的枯草杆菌纤（xiān）溶酶的（de）主要成分是（shì）枯（kū）草（cǎo）芽孢杆菌与酵母菌和（hé）肽，全球几十年（nián）的临床数据表明具有完全的安全性。没有任何毒副作用，且可以全（quán）面清理和养护全身血（xuè）管，让你充满健康活力（lì），有益于身（shēn）心健康。

因此，善用（yòng）沁栓酶片（piàn）的科学养护，我们才能悠然享（xiǎng）受这份盛夏限（xiàn）定的清甜（tián），让每一颗荔枝（zhī）的滋味，都（dōu）化（huà）作滋养身心的愉（yú）悦（yuè），而非健（jiàn）康的负担。武汉众彩官网和真福嘉园作为湖北真（zhēn）福（fú）医（yī）药批准（zhǔn）成立的销售公司，现全权负责（zé）沁栓酶片(原名为QK纤溶酶)的（de）全国招（zhāo）商（shāng）与市场（chǎng）运营（yíng）工作，为全方位赋能渠（qú）道商，共同发展，做（zuò）大做强。公司搭（dā）建（jiàn）专业的运（yùn）营（yíng）团队（duì），跑通大健（jiàn）康私域变现的全流程（chéng），从流量（liàng）获取到人设（shè）打（dǎ）造，从（cóng）客户（hù）维系到高客单价成（chéng）交，可为渠道商（shāng）提供从（cóng）模式创新（xīn）、渠（qú）道（dào）拓展、市场推广到（dào）售后服务的全链路整体解决方案，愿携手（shǒu）广（guǎng）大有识之士，共同怀抱“努力让（ràng）国人（rén）多活十年”的（de）美好愿景，共创共赢！